Descubre el Equilibrio de la Medicina Tradicional China a través de los 24 Términos Solares
¿Te gustaría aprender a alinear tu salud y bienestar con los ciclos naturales de las estaciones? Te invitamos a un curso único sobre la Medicina Tradicional China (MTC) y los 24 términos solares, centrado en los seis términos solares del otoño.
La Sabiduría del Otoño en la Medicina Tradicional China
El otoño en la Medicina Tradicional China (MTC) es una temporada de transición que invita a la introspección y al fortalecimiento de nuestro organismo para los meses fríos que se avecinan. Durante esta estación, la energía yang del verano disminuye y aumenta la energía yin, promoviendo una atmósfera de recogimiento y reflexión.
El otoño está regido por el elemento metal, que se asocia con los pulmones y el intestino grueso. Los pulmones, considerados un órgano delicado debido a su conexión directa con el exterior del cuerpo, son especialmente vulnerables durante esta temporada. Es crucial protegerlos del frío y la sequedad característicos del otoño. La energía del metal también simboliza la claridad, el orden y la capacidad de dejar ir, aspectos que se reflejan tanto en nuestra salud física como emocional.
En este curso, exploraremos cómo esta estación influye en nuestro cuerpo y mente, y cómo podemos aprovechar este conocimiento para mantenernos saludables y equilibrados.
Información sobre el Curso
- Horario: 9:30 AM a 2:00 PM
- Costo: $900
Claves para Cuidar tu Salud en Otoño
- Nutrir el Yin y Humectar los Pulmones: Descubre alimentos que previenen la sequedad y fortalecen los pulmones
- Alimentos para fortalecer el Elemento Metal: Conoce los beneficios de consumir alimentos para fortalecer los pulmones y el metal.
Los Seis Términos Solares del Otoño
Liqiu (Comienzo del Otoño):
- Fecha: 7, 8 de agosto
- Significado: Marca el final del verano y el inicio del otoño. Las temperaturas comienzan a bajar y se percibe la frescura.
- Consejos de salud: Mantener una dieta equilibrada y protegerse de la sequedad del otoño
Chushu (Fin del Calor):
- Fecha: 22, 23 de agosto
- Significado: Indica el final del calor veraniego. Las temperaturas empiezan a descender gradualmente.
- Consejos de salud: Nutrir el yin y prevenir la sequedad en el cuerpo
Bailu (Rocío Blanco):
- Fecha: 7, 8 de septiembre
- Significado: Comienzo del clima fresco, donde la diferencia de temperatura entre el día y la noche se incrementa.
- Consejos de salud: Mantenerse abrigado y prevenir alergias
Qiufen (Equinoccio de Otoño):
- Fecha: 22, 23 de septiembre
- Significado: El punto medio del otoño, donde el día y la noche tienen igual duración.
- Consejos de salud: Mantener un estado de ánimo positivo y ajustar los hábitos de sueño
Hanlu (Rocío Frío):
- Fecha: 7, 8 de octubre
- Significado: Indica un descenso adicional de la temperatura y la aparición de rocío más frío.
- Consejos de salud: Nutrir el yin y los pulmones, y evitar alimentos muy picantes o ahumados
Shuangjiang (Descenso de la Escarcha):
- Fecha: 22, 23 de octubre
- Significado: Marca la transición hacia el frío y la aparición de las primeras heladas.
- Consejos de salud: Evitar la sequedad del otoño y protegerse del frío
Inscríbete Hoy y Transforma tu Salud
Este curso es una oportunidad para aprender a vivir en armonía con las estaciones y mejorar tu bienestar a través de la sabiduría ancestral de la MTC. Cada término solar ofrece consejos valiosos y prácticos que puedes aplicar en tu vida diaria para mantenerte saludable durante el otoño.
¡Únete a nosotros y descubre cómo la Medicina Tradicional China puede transformar tu salud! Inscríbete hoy y empieza a experimentar los beneficios de vivir en sincronía con la naturaleza.
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